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婴幼儿 儿童 健康基本知识


1.民以食为天,母乳是婴儿最理想的天然食物,提倡纯母乳喂养> 6个月。

2.婴儿6个月后应逐渐添加辅食-多样非乳类食物(鸡蛋,鸡肝,鱼,蔬果),补充富含铁的泥糊状食物。铁是人体中最丰富的微量元素,控制着体内重要的代谢过程;食物搭配不合理的缺铁患者,有血红蛋白降低(Hb<110g/L),贫血,舌炎,异食癖;需铁剂治疗。

3.我国人民膳食结构还不够理想,人们奶消费量过少,因此90%的人缺钙而且缺一半。要提倡在多饮牛奶,每100g牛奶 含蛋白质3.3g,含钙120mg。

4.出生半月后 应每天补充维生素A,D (贝特令维生素A-1 800 U: D-600 U; DHA 50 mg)2.年,预防患佝偻病。

5.青春期女童11岁~13岁,男童14岁~16岁,每天补钙600毫克, 3年。

6.贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类都是含锌丰富的食物。人体尤其脑发育过程中必需有锌,对智商具有重要意义。缺锌时厌食,影响小儿智力发育;可补锌。

7.多不饱和脂肪酸(DHA,亚油酸,亚麻酸),卵磷脂,赖氨酸,牛磺酸, 叶酸,是胎儿、婴幼儿正常生长发育,脑发育过程中,所必需的营养素,可促进脑细胞的功能发育良好。

8.婴儿腹泻,不需要禁食,可以继续母乳喂养,及时补充ORS液体,避免发生脱水。

9.注意营养,防止营养失衡(营养不良和肥胖)。

10.食物不耐受:是一种复杂的IgG介导的变态反应性疾病,人的免疫系统把进入人体内的某种或多种食物当成有害物质,从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应, Ig G升高,产生食物特异性Ig G抗体,IgG抗体与食物颗粒形成免疫复合物(Ⅲ型变态反应),可引起胃肠道反应,可选择酸奶缓解症状及治疗。

11. 乳糖不耐受:1/2中国人在进食牛奶或奶制品后,出现腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道反应。可选择酸奶缓解症状及治疗。

12.食物过敏:是由食物中某些成分(通常是蛋白质,某些化学成分)被已致敏的免疫细胞识别,激发出一系列特殊免疫反应,而引起的特征性临床症状,当再次接触相同食物或含有交叉抗原的食物时,会重复发生类似过敏反应。食物过敏由免疫机制Ig E介导的食物不良反应,可累及不同的靶器官,表现出胃肠道反应及不同的临床症状。食物过敏的发生可能与黏膜屏障功能或包括口服耐受在内的完整的免疫功能发育不成熟或受到破坏有关;食物激发试验是诊断食物过敏的金标准,回避不适宜食物是食物过敏的最好治疗,西替利嗪抗过敏治疗是严重食物过敏的有效措施。


儿科知识 | 03-16 | 347
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