孩子喉咙肿痛、扁桃体红肿、说话嗓子哑、咳嗽、喝口水都疼还带点口臭，扁桃体炎多半是跑不脱了。

除了医生开药药物治疗外，日常的护理能够让孩子更快好起来。

今天唐医生就带大家学习一下孩子扁桃体的日常护理该咋整。

“温盐水漱口法”

主要是帮助孩子起到杀菌减轻炎症的作用。

估摸着一小茶匙盐配上一杯水，喝起来不要咸的要死但有盐水的味道就差不多了。漱口后吐掉就行。

※不建议给太小的孩子使用，如果孩子还没学会漱口还是不要用这个方法了。

“吃富含维生素C的水果”

维生素C具有一定提高抵抗力的作用，猕猴桃、脐橙都是维生素C丰富的水果。

这里推荐一个泡柠檬水的方法，在温水里挤适量柠檬汁，加一丢丢盐和一勺蜂蜜，慢慢喝完，每天喝2次就可以，别当水一直喝。

“多喝温水或凉水”

这好像和大多数观念多喝热水不一样啊？

是的，多喝热水在这个时候除了刺激孩子的疼痛和补水外，真的没啥卵用。

不如去选择一些温凉的水，严重的可以直接喝凉水或吃冰棍。偏凉的水可以起到一定麻痹作用，缓解疼痛感。

这里也推荐饮用含有蜂蜜、果胶或者甘油的饮品，帮助形成舒缓膜减少一些刺激，能让喉咙感觉没那么疼。

“多休息”

生病多休息这是大家的共识啦，这里要提醒的是在孩子刚感染的1-2天的时候最好请假在家多喝水、多睡觉。

因为此时正处于传染期，在家休养帮助孩子快速康复的同时，也能避免传染给其他孩子。

“开窗通风、增加湿度”

开窗通风有利于空气流通，有加湿器可以装纯净水进行加湿，当空气湿度保持在55%左右的时候，能够有效减少孩子喉咙的不适感。

“不共用物品”

如果检查是病毒性扁桃体炎，就一定要给孩子准备独立的餐具、洗漱用品并在用后及时清洗。

病毒性扁桃体炎传染性极强，通过眼泪、鼻涕等分泌物即可传播，保护孩子的同时，保护其他家庭成员也很重要。

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