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学期过半,期末的气氛悄然临近。当别的家长开始为孩子复习计划忙碌时,有一群父母却陷入更深的困惑——孩子写作业越来越拖拉,简单的题目反复错;老师反馈的“注意力涣散”、“小动作多”不仅没改善,似乎还更明显了。
这些被归结为“态度问题”或“粗心”的表现,像一团迷雾。直到许多家长在反复沟通、查阅后,才第一次接触到那个有些陌生、却解释了一切的词:感统失调。
感统全称是“感觉统合能力”,“感统训练”就是一种大脑和身体相互协调的学习过程。感统能力主要包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉,它们在我们生活中无时无刻不在发挥着作用。
以吃西瓜为例:
听觉:妈妈告诉我们桌上放着刚切好的西瓜。
视觉:我们来到桌前,挑了一块最红最大的西瓜。
本体觉和前庭觉:我们坐下,伸手拿起我们凭借视觉挑选的最好的一块。
触觉:一拿到手的西瓜就有一阵冰凉的触感,这还是冰镇西瓜啊。
嗅觉:我们把西瓜拿到嘴边,一股香甜清爽的西瓜味扑鼻而来。
味觉:一口咬下去,竟然没有想象中的甜!原来只是长得红而已。
每一个环节都是,各种“感觉”交织而形成的,“感觉统合”造就了吃西瓜的整个过程。同理,所有行为的学习过程,都与“感统”分不开!
感统失调并非单纯的“调皮”或“粗心”, 你可以观察孩子是否有以下 “警示信号”,并且这些信号长期、持续地影响到他的学习、社交或日常生活:
显得特别好动,坐不稳,爱转圈却不晕,或者相反,非常害怕旋转、荡秋千等动作。走路容易撞到家具,动作显得笨拙。
写字用力过猛或过轻,经常咬笔头、啃指甲;动作计划能力差,学习新动作(如跳绳)很困难;喜欢大力拥抱、碰撞,或者非常抗拒身体接触。
对衣服标签、特定面料极度敏感;抗拒洗手、洗脸、剪头发;挑食严重,排斥特定口感食物;或者相反,对疼痛反应迟钝,摔倒破皮也不觉得疼。
在嘈杂环境中容易分心、烦躁;经常忽略别人的话,好像“没听见”;阅读时跳行漏字,抄写作业困难;对突然的声音反应过度。
重要的是,请不要仅凭一两条表现就给孩子“贴标签”。真正的诊断需要由专业的儿科医生、发育行为科医生或职业治疗师,通过系统的评估、观察和访谈来完成。他们能区分这是感统失调,还是注意力缺陷多动障碍(ADHD)、学习障碍或其他情况,抑或只是特定年龄段的正常发展波动。
如果评估后确认有感统需求,干预的核心就是“感统训练”。好消息是,这远没有想象中可怕或昂贵,其精髓在于 “快乐地玩,有针对性地练” ,很多活动可以自然地融入生活和游戏:
安全的翻滚、侧翻;在家长保护下玩秋千、转椅;平衡木、沿直线走;跳跃类游戏。
“推小车”(家长抬腿孩子用手走)、攀爬、拔河;玩橡皮泥、揉面团;进行需要用力气的家务,如搬书、推箱子。
用不同材质的布料、刷子轻轻摩擦孩子手臂背部(需观察接受度);玩沙、玩水、玩米;将小玩具藏在豆袋或米箱里让孩子寻找;进行有深度的拥抱或裹毯子游戏。
玩“听指令做动作”的游戏;在背景音乐下进行阅读或任务;进行找不同、走迷宫等视觉追踪游戏。
请记住:
·感统训练不是“治病”,而是提供大脑所需的感觉“营养”。就像身体需要均衡饮食,大脑也需要多样、适度的感觉输入来促进连接。
·积极寻求专业指导。家庭训练是重要补充,但初期和有明显困难时,需由职业治疗师制定个性化方案并进行定期指导,效果会更为显著和科学。
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