·装备要专业：为孩子选择防滑性能好的运动鞋或登山鞋，避免穿凉鞋、洞洞鞋。

·路线要量力：根据孩子的年龄和体力选择难度适中的路线，不要挑战未开发的“野路”。

·视线不离开：在陡峭、湿滑路段，务必牵住孩子的手，告诫他们不要追逐打闹。

【天使小贴士】：

万一发生脚踝扭伤，请牢记 “RICE”原则：

▶ Rest（休息）：立即停止行走，让受伤的脚休息。

▶ Ice（冰敷）：用毛巾包裹冰袋，冷敷肿痛处20分钟，可重复多次，以收缩血管、减轻肿胀。

▶ Compression（加压）：用弹性绷带进行包扎，提供支撑并减轻肿胀。

▶ Elevation（抬高）：将受伤的脚抬高，最好高于心脏水平。

· 穿着长衣长裤：可以有效防止树枝刮伤和蚊虫叮咬。

· 远离草丛灌木：告诫孩子不要随意钻入茂密的草丛，以防被蜂蜇、蛇咬。

【天使小贴士】：

被不明昆虫叮咬后，如出现大面积红肿、头晕、呼吸困难等严重过敏反应，应立即送医。被蛇咬伤，应记住蛇的特征，保持冷静，迅速前往有抗蛇毒血清的医院。

· 设定“集合点”：到达目的地后，先和孩子约定一个明显的标志物作为万一走散的集合点。

· 佩戴联系卡：在年幼孩子身上放置联系卡，写上家长姓名和电话。

· 衣着要醒目：给孩子穿颜色鲜艳的衣服，便于在人群中快速识别。

远离危险水域：看似平静的池塘、湖泊、溪流，可能暗藏漩涡或水深莫测。务必让孩子远离，并做到时刻有效看护。

· 检查安全性：游玩前，家长先检查设施是否有松动、破损等情况。

· 遵守规则：教育孩子遵守游玩秩序，如滑滑梯时不能头朝下，荡秋千时不要站得太近。

· 厨房重地，儿童免进：将热水壶、热汤锅放在孩子够不到的地方，厨房门最好装上安全门栏。

· 餐桌安全：不使用垂下来的桌布，以防孩子拉扯导致热食翻倒。

· 牢记烫伤五步骤：冲脱泡盖送（点击查看大图↓）

· 进食要专注：不要让孩子在跑跳、嬉笑时吃东西。

· 收好小物件：将硬币、纽扣电池、坚果、玩具小零件等放在孩子拿不到的地方。

【天使提醒】：

学会 “海姆立克急救法”，关键时刻能挽救生命！

窗户和阳台加装防护栏： 切勿在窗边、阳台边放置桌椅等可攀爬的家具。