·花粉：秋季是很多植物开花授粉的季节，蒿草、葎草等杂草花粉是秋季最主要的过敏原之一

·霉菌：换季时期多雨，潮湿的环境非常适合霉菌生长

·尘螨：秋季室内活动增多，尘螨过敏也更常见

·温度变化：忽冷忽热的天气也会加重过敏症状

·频繁打喷嚏，一连打多个

·流清水样鼻涕

·鼻塞、鼻痒，孩子经常揉鼻子

·眼睛发痒、发红、流泪

·夜间或清晨咳嗽加重

·喉咙痒、耳朵痒

·黑眼圈（“过敏着色”）

·花粉浓度高的时段（上午10点至下午4点）减少户外活动

·关闭车窗和房间窗户，使用空调净化空气

·外出回家后立即洗手、洗脸，更换衣物

·定期清洗床上用品，防止尘螨滋生

·使用空气净化器

·保持适宜湿度（40%-50%），防止霉菌滋生

·定期清理卫生死角，避免灰尘堆积

·用生理盐水清洗鼻腔，清除过敏原

·佩戴防花粉口罩和眼镜

·多喝水，保持呼吸道湿润

·适量食用富含维生素C的水果蔬菜

·少吃容易加重过敏的食物（如海鲜、坚果等）

·症状严重影响日常生活和睡眠

·出现呼吸急促、喘息等哮喘症状

·按照过敏治疗后症状仍无改善

·症状持续时间超过2周