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开学没两天,你家娃是不是就开始各种“作妖”了?
——“妈妈我头疼”、“爸爸我肚子痛”、“呜呜喉咙不舒服”...
先别急着下结论说“小戏精又不想上学了”!这次孩子可能真的没演戏,而是中了“开学病”的招!
“装病”还是“真病”?学会看懂这些信号!当孩子这样说时,可能真不是装出来的:“我喉咙痛”开学季是链球菌性咽炎的高发期,孩子的喉咙可能真的又红又肿,吞咽像刀割。“我头疼”可能是鼻窦炎引起的头痛,也可能是开学后作息改变导致的紧张性头痛。“我肚子痛”开学焦虑会影响肠道功能,“焦虑肚”是真的存在的,肠胃病毒也常在开学季流行。“我好累”从暑假的放松状态突然切换到紧张的学习节奏,生物钟调整期的疲劳感是真实的生理反应。火眼金睛分辨法:真病vs假病真病的特点:·症状持续存在,甚至越来越严重·伴有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等客观症状·即使说“那在家休息吧”,孩子仍然精神不振·拒绝平时最喜欢的零食和游戏可能需要关注情绪的情况:·症状只在上学前出现,放学后神奇消失·一提到写作业就这里疼那里疼,一说玩游戏就生龙活虎·症状模糊不清,每次描述的疼痛位置都不太一样家长该怎么办?首先相信,然后验证:不要直接说“你肯定是装病”,而是说“让我看看怎么样能让你舒服点”。既表达了关心,又能观察真实情况。测量客观指标:体温、喉咙是否红肿、有没有皮疹,这些客观指标很难伪装。给予过渡期:理解从假期到开学需要适应期,前两周可以适当放宽要求。约定“健康密码”:可以和孩子约定:“如果真的不舒服,就说‘我需要看医生’;如果只是有点紧张,就说‘我需要拥抱’”。什么时候应该认真对待?即使你怀疑孩子是在装病,出现以下情况也请及时就医:·发热超过38.5℃·呕吐或腹泻·喉咙痛伴发热·剧烈头痛或反复头痛·皮疹或皮肤出现异常斑点记住啦:孩子的身心是相连的,开学焦虑可能引发真实的躯体症状。即使最初是紧张引起的“肚子痛”,长期忽视也可能变成真正的胃肠功能紊乱。所以下次孩子说不舒服时,先别急着下结论。给孩子一个拥抱,一份关心,仔细观察后再做判断。毕竟,我们宁愿错信一次“假病”,也不要忽视一次“真病”!祝所有小朋友都能健康快乐地适应新学期!如果真的不舒服,别忘了及时看医生哦~
“装病”还是“真病”?
学会看懂这些信号!
当孩子这样说时,可能真不是装出来的:
“我喉咙痛”
开学季是链球菌性咽炎的高发期,孩子的喉咙可能真的又红又肿,吞咽像刀割。
“我头疼”
可能是鼻窦炎引起的头痛,也可能是开学后作息改变导致的紧张性头痛。
“我肚子痛”
开学焦虑会影响肠道功能,“焦虑肚”是真的存在的,肠胃病毒也常在开学季流行。
“我好累”
从暑假的放松状态突然切换到紧张的学习节奏,生物钟调整期的疲劳感是真实的生理反应。
火眼金睛分辨法:
真病vs假病
真病的特点:
·症状持续存在,甚至越来越严重
·伴有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等客观症状
·即使说“那在家休息吧”,孩子仍然精神不振
·拒绝平时最喜欢的零食和游戏
可能需要关注情绪的情况:
·症状只在上学前出现,放学后神奇消失
·一提到写作业就这里疼那里疼,一说玩游戏就生龙活虎
·症状模糊不清,每次描述的疼痛位置都不太一样
家长该怎么办?
首先相信,然后验证:
不要直接说“你肯定是装病”,而是说“让我看看怎么样能让你舒服点”。既表达了关心,又能观察真实情况。
测量客观指标:
体温、喉咙是否红肿、有没有皮疹,这些客观指标很难伪装。
给予过渡期:
理解从假期到开学需要适应期,前两周可以适当放宽要求。
约定“健康密码”:
可以和孩子约定:“如果真的不舒服,就说‘我需要看医生’;如果只是有点紧张,就说‘我需要拥抱’”。
什么时候应该认真对待?
即使你怀疑孩子是在装病,出现以下情况也请及时就医:
·发热超过38.5℃
·呕吐或腹泻
·喉咙痛伴发热
·剧烈头痛或反复头痛
·皮疹或皮肤出现异常斑点
记住啦:
孩子的身心是相连的,开学焦虑可能引发真实的躯体症状。即使最初是紧张引起的“肚子痛”,长期忽视也可能变成真正的胃肠功能紊乱。
所以下次孩子说不舒服时,先别急着下结论。给孩子一个拥抱,一份关心,仔细观察后再做判断。毕竟,我们宁愿错信一次“假病”,也不要忽视一次“真病”!
祝所有小朋友都能健康快乐地适应新学期!如果真的不舒服,别忘了及时看医生哦~
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