别凑热闹，少去人多的地方。疱疹性咽峡炎通过呼吸道、消化道和接触传染，所以，尽量避免到人群拥挤的地方，防止交叉感染。

家长不要亲吻宝宝，不和孩子共用餐具，不要用嘴吹凉宝宝的食物。已经得了疱疹性咽峡炎的宝宝，至少需要隔离两周。

勤清洁，做好消毒工作。宝宝餐饮具、奶瓶使用前要煮沸或高温消毒;玩具及地面、家具等表面要每周清洁;尿布、毛巾、衣物、被褥等应经常换洗与晾晒。父母要及时晒干宝宝的衣物，消毒可能被污染的物体，单独用热水清洗被污染的衣物。

多通风，保持空气清新。居室要经常通风，家中应每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

好发季节要特别注意，宝宝在幼儿园、学校等人口比较密集的地方，要戴口罩，要注意手卫生等。

均衡合理的饮食、不吃生冷的食物，保证优质睡眠、适当的锻炼，保持健康的免疫力。