• 【视频】麦肯基运动——缓解疼痛
    2018-09-06

    麦肯基疗法是一种已被多国医学实践证明非常有效的自我防治颈腰痛的方法,它最突出一点在于,减少了医疗花费,可谓最便宜的治疗方法。简单容易自己做且不难坚持,紧张的工作间隙,可以给自己的脖子放松一下。

  • 【视频】怎么样做足型测试
    2018-09-06

    找到一张白纸放到地上,一个浅盘中放少量水,脱去鞋袜,将脚底沾湿后站到白纸上,抬起后观察白纸上的足印形态。根据下图判断你的足弓高低。

  • 【视频】脊柱侧弯的治疗
    2018-09-06

    轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适,外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育,使身体变形,严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓,造成瘫痪。

  • 【视频】保持良好姿势的益处
    2018-09-05

    身体姿势的影响可不仅仅是让自己看起来仪态不佳,更重要的是,不良的姿势会对身体的许多器官造成损害。姿势不良会为身体带来什么样的影响,以及怎样的姿势,才能让身体维持美丽与健康。

  • 【视频】脊柱侧弯实操
    2018-09-05

    如果弯曲状况在一段时间后出现变化,医生会建议患者接受治疗。严重的脊椎侧弯案例会造成身体畸形和呼吸问题,所以一旦检测出你患有脊椎侧弯,无论是哪一型都必须尽快接受医生监测。

  • 【视频】如何保护好你的脊椎
    2018-09-04

    脊柱侧弯通常伴随高低肩、骨盆歪斜、旋转等问题,需要综合结合侧弯模式,进行针对性训练。特发性脊柱侧弯是三维畸形,只做二维矫正会限制椎体的活动

  • 【视频】什么是青少年脊柱侧弯
    2018-09-04

    青少年脊柱侧弯是危害我国青少年儿童的常见病、多发病。发生脊柱侧弯的原因很多,有先天性、特发性、神经肌肉性和功能性脊柱侧弯等,青少年脊柱侧弯通常在青春发育前期发病,青春发育期进展很快,男孩和女孩发病几率相等,但女孩的脊柱侧...

  • 【视频】如何有效筛查脊柱侧弯
    2018-09-04

    脊柱侧弯是以脊柱向侧方弯曲为特征的骨骼畸形。侧弯角度超过10度,即可诊断为脊柱侧弯,患者会出现双肩高低不平,背部隆起,腰部凹陷。肋骨胸廓畸形等外观改变,并会导致严重的身心健康影响。

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