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儿童游泳时不可忽视的中耳炎,该如何进行预防?

随着天气逐渐升温,游泳戏水成为人们最喜爱的运动之一。然而,有些人因游泳的方法不当,特别是儿童,导致耳朵不适,出现耳朵肿痛、耳闷甚至流脓、听力下降等异常情况。儿童游泳为何容易患中耳炎?又该如何治疗呢?今天,我们就一起来听听五官科陈霞医生的解答!

游泳时中耳炎怎样引起?

先来看一下耳朵的结构:

游泳时怎么预防有效预防中耳炎

细菌侵入中耳引起炎症需要一个通道,可以从外耳道经鼓膜进入(仅见于鼓膜穿孔时),也可以从鼻部、口腔经咽鼓管进入中耳。 也就是说,如果游泳时宝宝的耳道健康、鼓膜完整、咽鼓管正常关闭,脏水就不能进人中耳,中耳炎也基本不会发生了。

所以有哪些发炎路径呢?

鼓膜有穿孔,游泳时脏水容易直接进入中耳,造成感染

通过鼻腔、口腔部→咽鼓管径路进入中耳引起感染

在游泳时呛水或者捏紧鼻子暴力擤鼻涕、鼓气。

在不干净的池水里游泳时,尤其是咽鼓管还未发育成熟的儿童,一旦呛水,池水容易由鼻腔进入咽鼓管再进入中耳,细菌或霉菌也随之而入,造成从内到外的逆行感染,患上中耳炎。

此外,近期患感冒、鼻炎的宝宝也要警惕耳炎。

中耳炎有哪些症状?

有的宝宝没有任何自觉症状,有的只是偶尔挠耳、抓扯一下耳部、头部。如果中耳积液被感染,引起化脓,就会出现耳朵疼痛或头痛、发热、哭闹。耳朵有闷胀、闭塞感,甚至耳朵流脓。有的会耳鸣,听力下降。 如果不进行及时彻底的治疗,可能会转为慢性中耳炎,而慢性中耳炎病人可能出现颅内、颅外的并发症,反复发病,严重影响生命质量甚至危及生命。

游泳时如何预防中耳炎?

游泳时如何预防中耳炎?正常情况下游泳不会得中耳炎,但是我们做到一些预防措施也是有备无患的哟。

1.水质干净

公共泳池内的水质中携带的细菌如果超过标准,就会对人体造成不利的影响,如果鼓膜或耳道等出现损伤,池水内的细菌进入中耳引发中耳炎。

2.佩戴游泳专用耳塞

从理论上来说,耳塞可以预防耳朵进水。 但不同材质的耳塞的性能和质感上也有差异,舒适度也有差异性,一些朋友可能觉得佩戴耳塞会让自己感觉闷,或者有疼痛的感觉,这个时候,可以选择不使用或者重新换一个耳塞,避免损伤耳道。 对于经常游泳时出现中耳炎的病人,如果没有柔软舒适的耳塞,最好不游泳或者避免潜水、跳水等可能让耳朵进水的游泳项目。

3.使用鼻夹

游泳专用的鼻夹,戴上能防止呛水,可以预防鼻腔进水引起的鼻窦炎和呛水经咽鼓管途径导致的中耳炎。 但很多时候还是需要用鼻子呼气,很多人可能对鼻夹的使用很不习惯,夹的时间久了,也会引起鼻痛,但长时间的潜水或跳水最好尝试使用鼻夹。

4.保持外耳道干燥

游泳后,耳道内若积水,可将头偏向一侧,使耳道口朝下,单足跳跃数次,使耳道内的积水自然流出。此外,湿润的环境有利于细菌的生长,因此应尽量保持耳道的干燥。可以在游泳后用吹风机轻柔地吹干耳道。千万不要对着耳朵猛吹。

游泳时怎么预防有效预防中耳炎

5.小心搽鼻涕

鼻子如果不慎进水,可以用手指按住一侧鼻孔,缓慢均匀地用另一侧鼻孔呼吸,让水自然流出,再用同样的办法让另一侧鼻孔耳中的水自然地流出来。 千万不要同时捏住两侧的鼻孔将水挤压出来,以免污水和微生物通过咽鼓管进入中耳,导致中耳炎。

6.保持外耳道干净

进水后,外耳道里的耵聍(俗称"耳屎")泡涨后会引起疼痛及发炎,但游泳时千万别因此中途拿出耳勺掏耳朵。因为游泳后耳内有水,此时用利器,包括手指甲掏耳朵容易损伤耳道内壁引起中耳炎。 可以在游泳前检查外耳道里是否有耵聍。如果发现有,就在游泳前用专门的工具或者棉签取出。

7.及时就医

发现耳部有明显的不适要及时就医,不要自行用药,避免出现感染加重或者因拖延形成慢性中耳炎的情况。

儿科知识 | 04-27 | 673
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