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什么样的人容易出现心理问题

心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

心理咨询师在跟患者聊天的时候,总是喜欢用感冒来打比方:人的身体有的时候会出问题,感冒一下很正常;人的精神为什么就不会感冒呢?身体感冒的时候吃药,看医生,精神感冒的时候也同样如此。每个人的抵抗力都不一样,心理抵抗力也同样如此。

什么样的人容易出现心理问题

那么什么人容易得心理疾病?

1、爱担忧

我们从小到大就被教育:看待事情要积极乐观。我们的认知方式在很大程度上会影响到我们的心理健康。如果我们总是在关注事情中负性的一面,那么自然,我们常常都是悲伤的,忧郁的,不快乐的。处在一种焦虑状态。女性更容易受到焦虑症的困扰,就是因为有的时候过于操心了。

2、工作压力大

当人长期处于高强度的工作压力下,也容易出现心理问题。比如说,现代社会的都市白领,企业老板,以及面临巨大考试升学压力的学生,都是常见的心理问题易感人群。这些群体的精神长期都处于紧绷状态,身心俱疲,一旦遭遇到一些负面事件,比如说工作不顺利,考试成绩差等,心理容易失调。

3、家庭教育

容易出现心理问题的大部分是父母的养育方式和童年成长经历有问题的人,比如小时候不在父母身边长大;父母一直批评甚至贬低、殴打、辱骂;从父母那里得到的正面鼓动和肯定太少;父母很少关注我们内心的想法;父母性格暴躁、冷漠;父母非常强势;父母离异;成长过程中遇到暴力或性的伤害;在学校遇到不好的同学或老师;我们不能承受的事件等,在这样环境中长大的人不一定心里都有问题,但大多数人可能出现一种或多种后面列举的心理情节或问题:不够自信,过度关注别人的评价,总是把自己的感受放在别人后面,自我价值感低,生活比较被动,觉得学习、生活和工作没有意义和动力,情绪起伏巨大,自己非常厌恶自己,性格敏感易怒、容易抑郁等。 

什么样的人容易出现心理问题


4、有家族遗传史

心理疾病以及精神疾病大多具有一定的家族遗传性。如果在家族的两三代中出现过患有心理疾病或者是精神疾病的患者,那么家族内与该患者的血缘越近的人,患上心理疾病的易感性就越高。

5、弱势群体

因为环境对于人的心理具有很大的影响,而弱势群体长期都处在不良的社会环境中,很容易造成极端的自卑。难以适应社会,进而产生各种心理问题,甚至会自暴自弃,还会产生报复社会的想法。

6、脱离社会

长期脱离社会,缺乏正常的社交,人的社交需求得不到满足的人群也容易患上心理疾病。比如说空巢老人,特别是在农村中的空巢老人,子女常年在外面打工,缺乏应有的精神关怀,很容易出现心理问题。中国大多数自杀的案例都发生在农村。

儿科知识 | 03-13 | 544
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