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60%宝宝中招“诺如病毒”!文末附最全预防方法

提到“诺如病毒”,想必大家并不陌生——如果有学校、幼儿园爆发群体性呕吐、腹泻的事件见诸报端,罪魁祸首往往就是它。

诺如病毒感染时,往往呕吐症状会比较突出,其他病毒引起的胃肠炎通常呕吐没有这么强烈;腹泻症状通常是中等程度,一天4-8次水样便,大便中一般没有黏液和白细胞;浑身肌肉疼痛不适、头痛也很常见,还有一半的人会出现发热,但是通常病情不至于很危重。

除了粪口传播之外,含有病毒颗粒的呕吐物还可以通过飞沫在空气传播。如果诺如病毒感染的孩子在幼儿园或学校出现了呕吐,周围的孩子都有可能被传染,因此是不能上学/上幼儿园的。

孩子感染了诺如病毒怎么办

如果孩子出现了呕吐和腹泻,且持续了2-3天,就应该要怀疑诺如病毒感染,医生通常不会做实验室检查,而是通过临床表现来诊断。 和一般胃肠炎的腹泻、呕吐的治疗相似,诺如病毒感染并没有特效抗病毒药,以对症治疗为主。不过大家可以稍微放宽心的一点是,它属于自限性疾病,大多数人2-3天后会痊愈。 如果孩子呕吐频繁,可以先禁食4小时,只少量喂口服补液盐,例如每5分钟给1-2茶匙(5-10ml)。如果4小时后没吐,可以把液体量加倍,8小时后没再呕吐,再逐渐恢复正常饮食。 轻微的发热不需要退热,高热时可以使用对乙酰氨基酚栓,尽量不要使用布洛芬,它会让呕吐后的胃更不舒服。 设法让孩子睡几个小时,因为睡眠通常能帮助排空胃,减少呕吐。没有呕吐和发热后,孩子就可以正常上学了。

如何预防?

因为诺如病毒主要通过污染的食物、水,还有接触病人排泄物和呕吐物等方式传播。 所以,做好预防、消毒,从源头切断病原体的传播很重要。 五大卫生工作,每个都得做到位!

❒ 饮食卫生

诺如病毒在超过80℃ 高温环境下待30秒便会死亡。因此,任何食物都要彻底煮熟才能给娃吃,尤其是海产和贝壳类食物。 瓜果要洗净去皮。另外,放置时间较久的冷菜不要吃。

❒ 饮水卫生

饮用烧开后放凉的沸水,不给娃喝生水以及时间较长的罐装纯净水。

❒ 个人卫生

养成饭前便后勤洗手,从公共场所回到家第一时间洗手的习惯,洗手时要擦肥皂,搓洗至少一分钟。

❒ 公共卫生

尽量不要带娃到拥挤的公共场所,一旦去过,回家后仔细洗手,注意家里的空气流通。 一旦家里有人感染了诺如病毒,隔离和消毒工作就格外重要! CDC(美国疾控中心)建议:含氯的消毒液(如84消毒液)能有效杀灭诺如病毒。

①戴好口罩和手套,及时清理粪便、呕吐物等。

②如果呕吐和腹泻的附近范围有未覆盖好的食物,应丢弃所有食物。

③被传染对象(无论宝宝还是大人)要尽量单独用餐,被污染衣服、床单等尽快更换,宝宝的玩具、餐具等要经常消毒!

如果娃感染了诺如病毒,也要好好在家隔离休息,在病情恢复后72小时才能去学校哦!

儿科知识 | 12-04 | 296
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